11/13/20
Nutrición
Dale Color a Tu Plato
¿Alguna vez has prestado atención a los colores que tienen los alimentos? Sabías que la naturaleza es sabia...
Cuando más lo necesitas,
MMM está ahí para llegar a tu mesa.
Aliméntate saludablemente con MMM A Tu Mesa
Para satisfacer tus necesidades de alimentación creamos el programa MMM A Tu Mesa. Ahora puedes escoger de entre más de 200 productos y te los llevamos a tu casa.
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Conoce cómo los alimentos promueven la buena salud
Busca los productos identificados por estos colores
en la nueva sección de MMM A Tu Mesa
Ahora en los siguientes supermercados:
- Cabo Rojo
- Canóvanas
- Carolina
- Lares
- Manatí
- Toa Alta
- Toa Baja - La Mina
- Utuado
- Adjuntas
- Aguada
- Añasco
- Ciales
- Coamo
- Corozal
- Gurabo
- Juana Díaz
- Mayaguez
- Los Prados
- Isabela
- Peñuelas - Siempre
- Peñuelas - Plaza Peñuelas
- Ponce
- Sabana Grande
- San Sebastián
- Santa Isabel
- Bayamón
- Carolina
- Hato Rey
- Río Piedras - 65th Infantería
- Río Piedras - Reparto Metropolitano
- Santurce - Calle Loíza
- Santurce - Norte Shopping Center
- Trujillo Alto - Ciudad Universitaria
- Arroyo
- Patillas
- Ponce
- Salinas
Artículos Educativos
11/11/20
Salud
Activa las defensas
naturales de tu cuerpo
¿Sabías que algunos alimentos, como las frutas y los vegetales, ayudan a que nuestro sistema inmune sea más efectivo?
11/10/20
Nutrición
Estrategias para hacer una compra saludable en el supermercado
¿Sabías que los buenos hábitos de alimentación comienzan al momento de seleccionar los alimentos que vas a comprar en el supermercado?
Recetas
Aquí encontrarás menús y recetas para cocinar
alimentos ricos y saludables.
Revoltillo de espinaca y aguacate
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Pancakes de coco y canela
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Caderas de pollo a la mostaza con ensalada de granos
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Coditos con carne molida de pavo y vegetales a la primavera
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Lomo de cerdo al horno en salsa criolla
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Meat loaf al horno con vegetales
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Calcula tu Índice de Masa Corporal
Calcula el Índice de Masa Corporal (IMC) en tu cuerpo y descarga gratis nuestra guía de recomendaciones que te ayudarán a poner tu salud en control.
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Con esta guía podrás tomar decisiones saludables sobre tus hábitos alimentarios, encontrarás ejemplos de platos saludables y más.
DESCARGAR*Los resultados son basados de los estándares de los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
Cápsulas Educativas
Colorea tu plato de MMM A Tu Mesa
Una guía al momento de comprar alimentos en el supermercado
Mantente saludable en la pandemia
Doña Soto te da consejitos para que te mantengas saludable